Our Personal Rugby Adventures
What are you doing for the world cup? Got a grandstand going on? Touring to NZ? Biggest barbie ever?
 

All Blogs

By Date Created: Prev Next

Framförallt nyttig kost! 4 views 0 Comments 0 Images 18 July 2017 by GeraldHernandez See all

Uttryck som: ”Du är vad du äter” och ”Säg mig vad du äter så säger jag vem du är” är väldigt viktiga inom Healthy lifestyle-filosofin. När man lägger upp sin kost ska den innehålla mycket frukt och grönsaker,bärfrukter men även spannmål och kött. Sötsaker bör däremot undvikas från menyn. För vissa innebär det en utmaning, för andra är det bara början på ett nytt, hälsosamt sätt att leva. Allt beror på din inställning, eftersom det finns flera lösningar på detta problem. Om ord som #raw, #granolabar eller #nanacream inte är främmande för dig så vet du kanske att "sweet" inte nödvändigtvis betyder "onyttigt". Vi har tips på några enkla recept för hälsosamma sötsaker med hjälp av Power Fruits-kampanjens hjältar.

Tags:

No image available

Comments (0) Rating:       No one has commented yet. Go on, be the first! Not registered yet? Register Now to be able to post comments. Already registered? Login Here